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精神心理方面的养生谚语

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【精神心理方面的养生谚语】
“一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老”;
“遇怒不要恼,遇难莫急躁”;
“常乐常笑,益寿之道”;
“房宽地宽,不如心宽”;
“知足者长乐,善笑者长寿”;
“要活好,心别小;善制怒,寿无数”;
“治病必先治神,药疗必先心疗”;
“忠诚是长寿之本,善良是快乐之源”;
“生活上适度,精神上大度”;
“养生必先养德,大德必得其寿”;
“人生虽坎坷,总是欢乐多”;
“要享福,常知足”;
“药补食补,莫忘心补”;
“心胸里头能撑船,健康长寿过百年”;
“遇事不恼,长生不老”;
“不气不愁,活到白头”;
“情急百病生,情舒百病除”;
“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。
这些养生谚语说明健康的精神心理对长寿是很重要的,长寿者大多数是胸怀坦荡、处事泰然、开朗乐观的人,告诫人们要保持乐观向上的精神状态。

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