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搓手,普通动作,意外效果

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  冬季天气冷,经常搓擦双手对于孩子来说好处不仅仅在于暖手,它的好处可能你想都想不到:
  183;防冻疮
  孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。
  183;益智
  搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。
  183;防感冒
  经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为大鱼际,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部三角部位和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。
  183;强化动手能力
  搓手运动不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与,是一项复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉,经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。
  自:北京青年报
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